Хламидиоз при беременности последствия для ребенка

Трихомониаз у женщин: лечение и последствия

Трихомониаз у женщин – методы лечения и последствия

Многие годы пытаетесь избавиться от ПАРАЗИТОВ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от паразитов принимая каждый день...

Читать далее »

Среди заболеваний, передающихся половым путем, трихомониаз встречается чаще сифилиса и гонореи. Ежегодно миллионы людей подвергаются заражению вагинальной трихомонадой – самой патогенной для человека из многочисленного вида этих жгутиковых паразитов. В отличие от других венерических заболеваний у трихомониаза есть малая, но все-таки возможность передачи инфекции бытовым путем, например, в банях, т.к. возбудитель может почти сутки выживать во влажной теплой среде.

  • Как лечат трихомониаз?
    • Лечение трихомониаза у беременных
  • Каковы последствия трихомониаза у женщин?
  • Как предотвратить заболевание?

У женщин трихомониаз часто протекает бессимптомно длительное время, обнаруживаясь в определенные критические периоды жизни (беременность, аборт и т.д.). Это не смертельное, но очень неприятное заболевание, которое при отсутствии лечения может привести к серьезным осложнениям. К счастью, заболевание хорошо диагностируется и успешно лечится.

загрузка...

Как лечат трихомониаз?

Лечение трихомониаза должен проводить обязательно врач, для женщин – это гинеколог или венеролог. Лекарственные препараты подбираются индивидуально в зависимости от степени выраженности общих и местных клинических проявлений. Обычно курс терапии составляет не менее десяти дней с повтором через месяц. Эффективность курсов оценивается по трем отрицательным мазкам после менструации в течение трех месяцев подряд. Лечение трихомониаза у женщин должно проходить при строгом соблюдении определенных правил:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. совместно лечить инфекцию со своим партнером;
  2. воздерживаться от половой жизни до наступления выздоровления;
  3. строго принимать назначенные доктором противопаразитарные средства по схеме;
  4. индивидуальная гигиена – частая смена нижнего белья, использование личных гигиенических средств, полотенец и т.д.;
  5. полное вылечивание и профилактика сопутствующих болезней женской половой системы.

Препараты выбора для борьбы с трихомонадами – это группа имидазолов. Самый популярный из них – трихопол и его недорогой отечественный аналог метронидазол. Назначают этот препарат для приема внутрь в таблетках по 0,25 г. Врач обычно индивидуально с каждой женщиной решает вопрос о том, в какой дозе и сколько дней лечить трихомониаз. Обычно назначают по 0,25 дважды в сутки десять дней или по 0,5 дважды в первые сутки, на следующие сутки по 0,25 трижды, затем еще четверо суток по 0,25 дважды.

Трихомониаз у женщин – методы лечения и последствия

Одновременно используют препараты местного назначения – вагинальные свечи с метронидазолом. Противопоказаниями для терапии являются аллергия, индивидуальная непереносимость препарата, беременность и лактация. Если у пациентки хронический трихомониаз, лечение проводят в стационаре внутривенным капельным вливанием лекарства метрогил (это форма метронидазола в растворе) ежедневно в течение недели. В 100 мл такого раствора содержится 0.5 г метронидазола.

Для уменьшения частоты побочных эффектов нередко используют другие препараты из группы имидазола – тинидазол или орнидазол. Тинидазол благодаря своему составу активен при остром и хроническом трихомониазе, он быстро всасывается, побочные эффекты выражены незначительно у большинства пациенток, и выздоровление происходит скорее. Лечить пациента таблетками тинидазола можно однократно в дозе 2 грамма за один прием или неделю в дозе, рекомендованной врачом.

Трихомониаз у женщин – методы лечения и последствия

Орнидазол принимают по 0,5 грамм дважды в сутки после еды в течение пяти или семи дней, причем во время всего курса лечения нельзя употреблять алкоголь и жирную пищу во избежание побочных эффектов. Для местной терапии добавляют одну влагалищную таблетку для прием один раз в сутки.

Есть и другие лекарства для лечения трихомониаза – клион-д, макмирор, нитазол, применяемые как для общего, так и для местного воздействия на инфекцию. Клион-Д имеет в составе одинаковые количества миконазола и метронидазола, поэтому эффективен при грибковых и паразитарных воспалениях мочеполовой системы, применяется местно в виде влагалищных таблеток. Макмирор – лекарство из группы нитрофуранов, используется, в том числе, и для лечения трихомонадной инфекции по 0,2 грамма трижды в день на десятидневный курс.

Лечение трихомониаза у беременных

Трихомониаз у женщин – методы лечения и последствия

Лечение трихомониаза у беременных с осторожностью проводят лекарством атрикан 250 в течение четырех дней в дозе по одной капсуле дважды в сутки.

Препараты для местной терапии трихомониаза используются одновременно с лекарствами общего воздействия для усиления эффективности лечения, особенно при хронической форме болезни.

загрузка...

Сюда относятся: свечи с метронидазолом, орнидазолом по 0,5 г, вагинальные таблетки клион-д по 0,1 г, которые назначают пятидневными курсами. Атрикан в свечах по 0,1 г назначают один или два раза в сутки в течение четырех дней, макмирор комплекс – для вагинального введения в виде капсул и крема, причем крем может применяться даже у девочек.

Можно местно лечить клиндамицином в виде 2% крема ежедневно четыре дня подряд.

Эффективность и качество лечения против трихомониаза зависит от давности заражения, количества и активности трихомонад в организме, наличия сопутствующих болезней, правильно назначенной схемы лечения и строгого ее соблюдения под руководством грамотного специалиста. Если не лечить, то заболевание может перейти в хроническую форму и привести к осложнениям.

Каковы последствия трихомониаза у женщин?

Среди ученых существует мнение о том, что трихомониаз, последствия которого опасны для женщин, следует рассматривать как начальную стадию рака, ввиду обнаружения скоплений трихомонад в злокачественных опухолях. Другие ученые считают самым грозным осложнением этой болезни – бесплодие у женщин. Речь идет о запущенных случаях у людей с отягощенным преморбидным фоном.

Основными осложнениями трихомониаза являются:

  • развитие воспалительных заболеваний влагалища, шейки матки, а также внутреннего слизистого слоя полости матки (эндометрит), которые в дальнейшем приводят к развитию спаек, рубцов, сухости слизистых, снижению полового влечения, затруднению зачатия и вынашивания беременности, в конечном итоге могут привести к бесплодию, самопроизвольным выкидышам;
  • трихомонады обладают способностью поглощать других бактерий, в частности гонококков, которые не погибают, а передаются от половых партнеров друг другу вместе. Поэтому так часто встречается сочетание трихомониаза с гонореей, лечение при этом значительно сложнее, так как гонорея лечится антибиотиками, которые воздействуют только на свободно расположенные в тканях гонококки, а не на тех, что находятся в трихомонадах;
  • активное существование трихомонад в организме женщины значительно снижает иммунитет, что приводит к более частым простудным и другим болезням, присоединению разных инфекций (хламидиоз, уреаплазмоз, генитальный герпес и т.д.) вплоть до ВИЧ;
  • развитие хронической интоксикации организма из-за постоянного присутствия инфекции приводит в тяжелых случаях к истощению, кислородному голоданию, анемии, обострению или возникновению инфекционных очагов в мочевой системе (цистит, пиелонефрит и др.);
  • у больных беременных женщин нередки преждевременные роды, рождение детей с низкой массой тела, возможно заражение ребенка при прохождении по родовым путям матери. При планировании беременности все женщины должны непременно обследоваться и при необходимости заранее пролечиться, это касается и потенциальных отцов.

Как предотвратить заболевание?

Последствия трихомониаза вылечить гораздо сложнее и дороже, а иногда даже невозможно. К сожалению, вакцины от этого недуга нет. Однако, обезопасить себя от заражения можно, соблюдая меры предосторожности:

  1. избегать случайных партнеров;
  2. пользоваться презервативами;
  3. после случайной связи обработать половые органы мирамистином путем спринцевания;
  4. регулярно посещать врача-гинеколога, с профилактической целью сдавать анализы;
  5. внимательно относиться к своему здоровью и здоровью своего партнера, не пренебрегать любыми изменениями самочувствия, вовремя обращаться за медицинской помощью и не затягивать с лечением.

Таким образом, трихомониаз лечить нужно немедленно после его обнаружения, не дожидаясь полного заселения организма паразитами и развития осложнений.

источник

Хламидиоз у мужчин: симптомы, схема и курс лечения препаратами, возможные последствия

  • Причины возникновения
  • Симптомы и первые признаки хламидиоза у мужчин
  • Инкубационный период
  • Какой врач лечит хламидиоз у мужчины
  • Схема лечение
  • Какие нужно сдать анализы
  • Лечение хламидиоза у мужчин: основные препараты
  • Как и чем лечить в домашних условиях
  • Победить паразитов можно!

Хламидиоз у мужчин занимает лидирующие позиции среди заболеваний, передающихся половым путем. Ежегодное количество инфицированных хламидиозом в три раза больше, чем гонореей.

Такие показатели определяет длительный инкубационный период и слабовыраженные симптомы или их отсутствие. Поэтому инвазия хламидиями часто развивается до хронической формы.

Причины возникновения

Наиболее распространенным путем заражения хламидиозом считается вагинальный, анальный секс. Крайне низкие шансы инфицирования возможны:

  • во время орального секса;
  • использования одной посуды, полотенца;
  • через сиденье унитаза;
  • посещение бассейна, общественных бань;
  • при несоблюдении правил гигиены.

Негативные характеристики хламидий вне человеческого организма в течение двух суток могут сохраняться на бытовых предметах, тканях. Однако для них должны быть благоприятные условия, умеренная температура. Благодаря такой особенности, заболеванием может быть инфицирована вся семья.

Вероятность инфицирования во время полового контакта без использования средств барьерной контрацепции с инфицированной женщиной составляет 50%. Инкубационный период колеблется от двух дней до четырех недель.

Довольно часто хламидиоз диагностируется у семейных пар, проходящих лечение бесплодия или при планировании беременности, при этом ни один из партнеров не сталкивается с проявлениями заболевания.

Важно! Женский организм более чувствителен к инфицированию хламидиозом, нежели мужской.

Симптомы и первые признаки хламидиоза у мужчин

На появление и выраженность симптомов влияет состояние иммунной системы, а также возможность возбудителя провоцировать воспалительные процессы. В большинстве случаев хламидиоз отличается бессимптомным течением.

Отсутствие выраженной симптоматики – самая опасная характеристика хламидиоза. Носитель инфекции не подозревает о ее присутствии, из-за чего заболевание приобретает хроническую форму с различными осложнениями.

Практически все симптомы болезни не имеют яркий окрас. Большинство признаков болезни схожи с течением неспецифического уретрита, а именно:

  • скудные, прозрачные выделения из мочеиспускательного канала;
  • слабовыраженные болевые ощущения во время мочеиспускания;
  • периодические боли в уретре, пояснице, мошонке, яичках;
  • повышение температуры тела;
  • снижение работоспособности, слабость из-за интоксикации;
  • моча становится мутной, с частичками крови, гноя.

В большинстве случаев мужчины не обращают внимания на такие симптомы, особенно если они появляются и исчезают. Однако это не является признаком выздоровления, наоборот, заболевание приобрело хроническую форму, вылечить которую гораздо сложнее.

Инкубационный период

Инкубационный период может быть разным от 2 дней до месяца. На это влияет продолжительность срока, за который хламидиям удалось заселиться в слизистые клетки, а также общее состояние здоровья.

Если в организме присутствуют другие инфекции, иммунная система не сможет справиться со всеми возбудителями. Поэтому симптомы проявляются в кротчайшие сроки после заражения.

Также на длительность инкубационного периода влияют:

  • гормонозаместительная терапия;
  • длительный прием цитостатики, которую назначают при раке, аутоиммунных заболеваниях;
  • злоупотребление алкоголем;
  • анемия;
  • хронические переутомления.

Какой врач лечит хламидиоз у мужчины

Диагностированием хламидиоза занимаются специалисты узкого профиля. Чаще всего, при посещении клиники, мужчину отправляют к урологу. Также терапия может проходить под наблюдением венеролога. Для начала пациенту необходимо сдать анализы, затем врач определяет диагноз и назначает лечение.

Важно! Хламидиоз может протекать бессимптомно, поэтому чтобы узнать о заболевании, можно сдать специальный тест. Он представляет собой безопасное и безболезненное обследование.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В крайних случаях для обнаружения заболевания врач берет мазок с кишки, горла, при наличии конъюнктивита мазок берется из века глаз.

Анализы на хламидиоз можно сдать такими способами:

  • по страховке или назначению врача в ближайшей поликлинике города;
  • приобрести в аптеке экспресс-тест и пройти его дома;
  • платно в специализированных лабораториях.

Схема лечение

Лечение этой инфекции у мужчины представляет собой длительный и сложный процесс. Терапия ограничена антибиотиками, способными проникать в клетки и уничтожать возбудителей. Основными препаратами для лечения хламидиоза являются:

  • тетрациклины;
  • фторхинолоны;
  • макролиды.

Схема лечение хламидиоза

Процесс жизнедеятельности хламидий особенный, они легко вырабатывают иммунитет к антибиотикам, поэтому начало лечения может не показывать высокие результаты.

Чтобы добиться максимальной эффективности схема лечения включает в себя различные группы антибиотиков, которые часто дополняют противогрибковыми средствами.

Для улучшения защитных функций организма пациенту назначают иммуномодуляторы, диету, поливитаминный комплекс. Если заболевание сопровождает специфическими выделениями, врач назначает антисептики местного действия.

Для обеспечения защиты печени, на фоне приема большой группы препаратов, назначают гепатопротекторы.

Выбор антибиотиков под каждого пациента индивидуален, поскольку на лечение могут повлиять:

  • пораженные органы;
  • тяжесть и стадия болезни;
  • индивидуальные особенности организма.

Неправильно подобранное лечение или его отсутствие становиться причиной развития хронической формы. Хламидии вырабатывают иммунитет к неправильно подобранным препаратам.

Курс лечения сопровождается отказом от половых контактов, употребления алкоголя, также ограничиваются кисломолочные продукты. Средний курс лечения составляет 25 дней. Иногда для полного выздоровления требуется пройти повторную терапию.

При лечении хламидиоза полностью исключается самолечение народными рецептами. Они могут использоваться исключительно как дополнение к антибактериальной терапии и только по разрешению врача для улучшения самочувствия. В противном случае заболевание приобретет хроническую форму.

Благоприятно на эффективность терапии влияют такие факторы:

  • массаж простаты;
  • физиотерапии;
  • инстилляция уретры, ванночки, клизмы.

Важно! Все девушки, с которыми у пациента была интимная близость, также должны пройти обследование. При необходимости им подбирают индивидуальную терапию.

Какие нужно сдать анализы

Анализ Описание
Полимеразная цепная реакция – ПЦР Считается наиболее популярным тестом для обнаружения хламидиоза. Популярность обусловлена высокой чувствительностью, которая обеспечивает 100% достоверность анализа.
Реакция флюоресценции – РИФ Взятый у пациента материал исследуют под флюоресцентным микроскопом. Главный недостаток анализа – точность, примерно 50%. В большинстве случаев на достоверность анализа влияет квалификация врача, делавшего забор и исследующего материал. Также к недостаткам анализа относятся такие факторы: заболевание должно находиться в активной фазе; требуется большое количество материала для исследования; высокая вероятность ложноположительного результата, например, если стафилококк приняли за хламидии.
Иммуноферментный анализ — ИФА Для анализа нужно сдать кровь и соскоб. Принцип исследования основан на обнаружении антител, которые вырабатывает организм для борьбы с инфекцией. Также методика позволяет узнать стадию заболевания. Недостаток теста заключается в невысокой точности (60%). На результаты влияют: антитела к возбудителю могут обнаружить и у здорового пациента; выработка антител может быть связанной с проявлениями других заболеваний.
Посев с определением чувствительности к антибиотикам Считается самым дорогих и трудоемким анализом. Метод помогает определить тип антибиотиков, который максимально эффективно воздействует на хламидий обследуемого пациента. Точность анализа составляет 70-90%.

Лечение хламидиоза у мужчин: основные препараты

Течение заболевания сопровождается появлением различного рода заболеваний, которые передаются половым путем. Поэтому во время терапии хламидиоза, врач индивидуально, исходя из сопутствующих болезней, выбирает препараты для их лечения.

Точных медикаментов для лечения нет. При выборе препаратов врач основывается на индивидуальных особенностях пациента, симптомах, стадии заболевания и чувствительности возбудителя на тот или иной антибиотик.

Важно! Хламидии быстро вырабатывают устойчивость к медикаментозному лечению. Поэтому неправильно подобранные средства могут демонстрировать низкие результаты.

Как и чем лечить в домашних условиях

Всеми любимые народные рецепты не только не помогут в лечении хламидиоза, но и могут значительно усугубить проблему. Существуют лишь профилактические меры для предотвращения инфицирования:

  • избегать случайных половых связей;
  • секс должен быть защищенным, особенно если нет уверенности в здоровье партнера;
  • половые партнеры должны проходит профилактические осмотры;
  • при появлении малейших симптомов заболевания, сразу обратиться к врачу.

Если произошла интимная близость без использования презерватива, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • провести обмывание наружных половых органов с мылом;
  • ввести в уретру антисептический раствор;

После анального секса обязательно провести промывание кишечника водой с добавлением антисептиков.

Хламидиоз – это довольно распространенное заболевание передающееся половым путем. Оно крайне сложно поддается лечению, поэтому лучше придерживаться профилактических мер, которые помогут снизить шансы инфицирования.

  • Отпускается без рецепта врача;
  • Можно использовать в домашних условиях;
  • Очищает от паразитов за 1 курс;
  • Благодаря дубильным веществам оздоравливает и защищает от паразитов печень, сердце, легкие, желудок, кожу;
  • Избавляет от гниения в кишечнике, обезвреживает яйца паразитов благодаря моллекуле F.

Сертифицированное, рекомендуемое врачами-гельминтологами средство для избавления от паразитов в домашних условиях. Имеет приятный вкус, который понравится детям. Состоит исключительно из лекарственных растений, собранных в экологически чистых местах.

👉Мнение экспертов о препарате.

Сейчас действует скидка. Препарат можно получить бесплатно.

Трихомониаз при беременности: последствия и лечение

Трихомониаз представляет собой инфекционное заболевание, в большинстве случаев передающееся половым путем. Причина — заражение трихомонадами, которые являются паразитами. Они поражают слизистые влагалища и мочеполовой системы.

Заболевание может спровоцировать бесплодие, а при вынашивании ребенка стать причиной выкидышей и преждевременных родов.

Этиология

Возбудитель заболевания – одноклеточный паразит жгутиковой формы под названием трихомонада (Trichomonas vaginalis). Его размножение осуществляется посредством деления надвое, что объясняет высокую скорость распространения заболевания.

Жизнедеятельность бактерии возможна только во влажной среде. Уничтожить ее может повышение температуры среды до 40С, обработка антисептиками или УФ-воздействие.

Trichomonas vaginalis

Вне среды обитания трихомонады существуют около 5 часов, после чего погибают. Однако указанного времени достаточно для заражения женщины бытовым путем.

Наиболее частая причина заражения – незащищенный половой контакт (порядка 60% всех случаев заболевания). Впрочем, у беременных появление трихомонад может быть обусловлено ослаблением иммунитета.

Чем опасен трихомониаз?

Трихомонады не проникают сквозь плаценту, поэтому сами по себе не опасны для плода. Однако они являются переносчиками более опасных хламидий и гонококков. После проведенной терапии трихомонады погибают, а поглощенные ее гонококки и прочие микроорганизмы, высвобождаются, нанося ущерб здоровью матери и ребенка.

Последствием трихомониаза во время беременности могут стать:

  1. Преждевременные роды, которые, в свою очередь могут повлечь гибель ребенка. Это обусловлено способностью трихомонад повреждать плодное яйцо. Рожденный ребенок очень слаб, масса его тела редко превышает 2 кг.
  2. Развитие послеродового эндометрита, если заражение произошло в третьем триместре.
  3. Заражение ребенка от матери в момент прохождение по родовым путям. Бактерии поражают глаза, слуховые проходы, миндалины новорожденного, у девочек – мочеполовую систему.
  4. Выкидыш или мертворождение – реальная угроза при сильном и быстро распространяющемся заражении. Это объясняет воспалением околоплодной оболочки в связи с трихомониазом.
  5. Увеличение вероятности развитие рака шейки матки.
  6. Дальнейшее бесплодие, вызванное изменением среды влагалища и гибели в нем попадающих сперматозоидов.
  7. Внематочная беременность в случае, если заражение произошло до наступления беременности и стало причиной образования спаек в маточных трубах.

Проблемы у беременной

Клиническая картина

Как правило, трихомониаз во время беременности имеет острую форму проявления, для которой характерна следующая симптоматика:

  • Дискомфорт, ощущение жжения внизу живота.
  • Болезненность процесса мочеиспускания.
  • Частый стул.
  • Появление влагалищных выделений пенистого характера, иногда имеющих неприятный запах.
  • Повышенная утомляемость, сонливость.

Во время визуального осмотра на стенках влагалища нередко обнаруживаются следы кровоизлияний, имеющие точечный характер.

Гораздо реже заболевание имеет латентную форму течения, которая характеризуется такими признаками, как:

  1. Возникновение выделений гнойно-слизистого характера.
  2. Снижение либидо.
  3. Чувство боли и дискомфорта во время полового контакта.
  4. Частые позывы помочиться.
  5. Болезненность процесса мочеиспускания.
  6. Периодические несильные боли внизу живота.

Во время скрытого трихомониаза нередко обостряются имеющиеся у беременной хронические заболевания, что связано со снижением активности иммунной системы. Как правило, скрытая форма заболевания рано или поздно переходит в острую.

Методы диагностики

Постановка диагноза начинается со сбора и анализа анамнеза, визуального осмотра. Последний предполагает осмотр уретры, влагалища, пальпацию низа живота. При заражении трихомонадами на стенках влагалища нередко появляются кровяные точки – последствия кровоизлияний. Кроме того, возможно обнаружение признаков иных заболеваний, передающихся половым путем (гонококковых инфекций, например).

Лабораторное исследование подразумевает анализ мазка из влагалища. Его помещают в питательную среду, после чего спустя время отмечается бурное размножение бактерий. Анализ крови демонстрирует наличие воспалительного процесса.

Взятие мазка

Обязательна кольпоскопия, благодаря которой удается обнаружить характер маточных изменений, вызванных болезнью. Кроме того, проводится исследование, позволяющее исключить заражение другими, передающимися половым путем, инфекциями.

Лечение

Трихомониаз во время беременности лечится медикаментозно. При этом прием сильнодействующих антибактериальных средств недопустим.

Если заражение развивается в первом триместре, показано ежедневное спринцевание препаратами калия, а также введение вагинальных свечей Гинезол, Клотримазол, Тержинан или других.

Свечи Гинезол

После 13 недели для лечения допустимо применять свечи, в основе которых имадазол. Препараты могут иметь форму свечей, крема, геля. Наиболее эффективными признаны – Орнидазол, Метронидазол, Атрикан, Тинидазол.

Дозировка и длительность лечения определяются врачом. Обычно начинают с небольшой дозы, чтобы нанести минимальный вред ребенку. При необходимости дозировку корректируют. В среднем курс лечения составляет 2-4 недели.

Народные рецепты

Народная медицина предлагает собственные методы лечение трихомониаза. Однако прибегать к ним можно только после консультации с врачом. Использование данных методик должно не замещать, а дополнять медикаментозное лечение.

Нельзя забывать о возможной непереносимости некоторых компонентов народных лечебных составов, вероятности получить аллергическую реакцию или спровоцировать тонус матки.

Популярностью пользуется сок чеснока, который рекомендуется пить по ½ чайной ложки трижды в день.

Эффективным считается и ромашковый настой (2 столовые ложки залить стаканом кипятка, настоять пару часов, процедить), который принимают за 30 минут до еды дважды в день.

Рекомендованы тампоны с медом или облепиховым маслом, которые вводятся во влагалище. Осторожно – мед может вызвать аллергию!

Профилактика

Профилактикой является отсутствие контактов с зараженным человеком, неиспользование общих полотенец, зубных щеток и т.д. Важно укреплять иммунитет, следить за рационом питания, больше двигаться, гулять. Наконец, необходимо регулярно посещать врача, соблюдать все его предписания. При появлении первых признаков заражения – немедленно пройти обследование.