Какими препаратами очистить организм от паразитов

Оказывается, гвоздика от паразитов тоже помогает!

С самого рождения мы подвержены риску заражения организма самыми разными и очень опасными паразитами. Увы, таким заболеваниям подвержены абсолютно все, независимо от образа жизни или же любви к чистоте. Среди распространенных путей заражения: любовь к питомцам, употребление зараженной пищи или воды и т.д. Однако благодаря богатству природных ресурсов, есть возможность с легкостью избавиться от этой проблемы. Средства народной медицины помогают выгнать гельминтов из тела и восстановить здоровье. Одним из наиболее эффективных методов лечения является гвоздика от паразитов. На данный момент она пользуется популярностью не только в качестве пряности, но и как панацея от многих недугов.

Многие годы пытаетесь избавиться от ПАРАЗИТОВ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от паразитов принимая каждый день...

Читать далее »

Гвоздика от паразитов

Полезные свойства

В современном мире довольно распространено ведение борьбы с различными заболеваниями посредством приема специализированных медицинских препаратов, однако они имеют ряд своих побочных действий и противопоказаний для разных групп людей. А это значит, что далеко не все люди могут воспользоваться препаратами их аптечной сети. В данном случае на помощь им приходит народная медицина. Уже давно люди заметили, что некоторые травы или продукты питания способны создавать в организме человека неблагоприятные для паразита условия.

загрузка...

Многие задаются вопросом о том, какие же полезные свойства имеет гвоздика. Чем она поможет в борьбе против паразитов? Насколько она безопасна для человека? Кому можно, а кому нельзя принимать гвоздику как средство от гельминтов. Это замечательное растение является целым кладезем витаминов и химических элементов и эфирных масел, необходимых для полноценного развития организма человека, это свидетельствует о ее неоспоримой пользе для здоровья. Не зря она пользуется настолько большой популярностью среди других пряностей в приготовлении блюд. Это растение имеет не только изысканный вкус, но и успешно очищает организм от личинок, яиц и взрослых особей паразитирующих червей. Помимо этого, она обладает еще рядом положительных характеристик:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Гвоздика

Лечебное действие гвоздики при разных типах паразитов

Перед приемом данного средства, необходимо понять какими же лечебными свойствами обладает гвоздика, и при каких типах паразитозов лечение будет действительно успешным. Стоит помнить, что народные средства не являются универсальным оружием против паразитов, а значит, не на все виды гельминтов она способна воздействовать.

При заражении лямблиями – наиболее распространенными паразитами, которые предпочитают поселиться в верхних отделах пищеварительной системы человека, прием гвоздики поможет очистить организм. Однако следует помнить, что ее необходимо использовать в комплексе с дополнительными травами, обладающим противоглистным эффектом, такими как полынь, пижма, корень аира, горечавка и настойка на основе грецкого ореха.

Сама по себе гвоздика — скорее вспомогательное средство, чем основное. Ей посильны: очищение организма и активация защитных сил, укрепление иммунной системы и т.д.

Существует предположение, что лямблии способны переместиться вверх и паразитировать уже в желчных протоках, провоцируя развитие воспалительных явлений в области печени, желчного пузыря и его протоков. Однако медицина опровергает это утверждение, так как лямблии способны существовать исключительно в кишечнике человека. Также помимо приема лекарственных средств, в состав которых включают гвоздику, рекомендуют соблюдать кисломолочную диету и исключить из своего рациона хлебобулочные изделия и сладости.

При описторхозе – паразитарном заболевании, вызванном заражением плоскими гельминтами трематодами, использование гвоздики также обязательно в комплексе с другими антипаразитическими травами. Причиной этого заболевания является употребление в пищу сырой или же недостаточно термически обработанной рыбы. Трематоды селятся в протоках желчного пузыря и поджелудочной железы, вызывая тошноту, расстройство желудка, поражая ЖКТ и вызывая аллергию. При таком типе глистов гвоздику необходимо пить в составе «тройчатки», которая состоит еще из пижмы и полыни, помимо этого следует придерживаться назначенной диеты.

Лечение гельминтоза рекомендуется проводить только после установления точного диагноза врачом и предоставления рекомендаций касательно того, как принимать гвоздику от паразитов, ибо самолечение может вызвать нежелательные последствия.

Лечебное действие гвоздики

Особенности и схема приема у взрослых

Для того чтобы избежать интоксикации организма, вызванной противогельминтным курсом народных средств, желательно соблюдать принципы поэтапного лечения. Не стоит злоупотреблять народными рецептами и самолечением, лучше всего, чтобы этот процесс был взят на контроль лечащим врачом.

Чтобы ваше тело было готово к терапии, необходимо провести подготовку. Стоит помнить, что прием любых средств или препаратов так или иначе, но есть стрессом для организма в целом. Подготовка проходит на протяжении одной или двух недель, в зависимости от определенных особенностей человека (возраста, степени заражения, возможных осложнений). Рекомендуют плавный переход на диету с исключением жиров, сладкого и мучного. Дополнительно используют желчегонные, антигистаминные медикаменты и сорбенты.

загрузка...

Гвоздику пьют за полчаса до приема пищи. Сам курс лечения занимает в среднем неделю. Если вы используете довольно токсичное средство, то принимать его нужно однократно, в ином случае, курс повторяют по истечению 7 дней. По окончанию терапии рекомендован прием слабительных препаратов.

Также необходимо проводить поддерживающую терапию в течение нескольких недель, она заключается в соблюдении восстанавливающей диеты, приеме витаминов и препаратов для улучшения защитных функций организма.

Соблюдении правил приема гвоздики против паразитов в комплексе с другими растениями поможет вам избежать таких проблем как интоксикация и аллергия.

Отвар гвоздики от паразитов

Лечение детей

Лечение гвоздикой от паразитов у детей следует проводить с осторожностью, так как в состав этого растения входит мощный фенольный компонент. Эта пряность может вызвать аллергию и нежелательные второстепенные реакции. Для того чтобы производить лечение без негативных последствий и осложнений, необходимо обратиться к паразитологу, который даст должные рекомендации касательно правил приема данного средства.

Паразитарные заболевания распространены среди детей в возрасте до 5 лет, это происходит по причине нарушений гигиенических норм. В таком случае рекомендуют проведение именно фитолечения, дабы не навредить чувствительному детскому организму. Хорошо справляется с этой задачей гвоздика, но рекомендуется проведение повторного курса лечения для очищения от яиц и личинок гельминтов.

Приготовление противоглистных средств

Многие наслышаны о эффективности лечения гвоздикой от паразитов, как принимать данное средство будет описано в данном разделе. Рассмотрим наиболее действенные методы:

гвоздика против глистов

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Несмотря на ряд положительных характеристик, при злоупотреблении средствами на основе данного растения есть вероятность возникновения следующих побочных эффектов:

Несмотря на то, что это средство помогает быстро избавиться от паразитических червей, также имеются минусы и противопоказания к применению:

Анализы для беременных

Профилактика

Для того чтобы потом не задаваться вопросами как пить гвоздичные средства и как излечить гельминтоз, необходимо заранее проводить определенные меры по профилактике заражения гельминтами:

Именно эти элементарные принципы являются залогом здоровья вашего организма.

Заражение паразитическими червями является серьезной и довольно распространенной проблемой современной медицины. Согласно статистике, этим заболеванием страдает треть населения, что является довольно большим показателем. Нахождение паразитов в организме может спровоцировать возникновение различных заболеваний и осложнений, однако это не значит, что лечение затянется на долгий срок. Благодаря природе, богатой лекарственными травами, вы с легкостью сможете очистить тело от глистов. В данной статье вы получили информацию о том, как пить гвоздику от паразитов, о ее свойствах и противопоказаниях. Следует помнить, что прежде чем ее использовать в лечебных целях, необходимо получить консультацию специалиста. Соблюдение правил применения позволит минимизировать риски возникновения негативных последствий.

Как вывести токсины из организма

Человеческий организм похож на губку. Он впитывает в себя все условия окружающей среды. Наряду с полезными веществами в организм попадают шлаки и токсины. Одна часть из них образуется вследствие жизнедеятельности различных бактерий, живущих в организме, другую же часть человек употребляет сознательно, например, вредные продукты, алкоголь, никотин и др. Каждому человеку время от времени необходимо проводить мероприятия по очистке организма. Итак, из следующей статьи вы узнаете, чем вывести токсины из организма в домашних условиях.

Что такое токсины и почему они настолько опасны

Под словом «токсины» подразумеваются все вредные вещества, которые мы получаем извне и которые оседают внутри тела человека. Сюда входят яды как органического, так и химического происхождения, пары ртути, соли тяжелых металлов, канцерогены, свободные радикалы, пестициды и огромное число других веществ, вызывающих необратимые последствия в организме и разрушение внутренних органах.

Хочу привести цифры, чтобы вы оценили масштабы проблемы. Как показали лабораторные исследования, кишечник среднестатистического россиянина старше 25 лет содержит более 600 грамм опасных токсинов, не поддающихся естественному выведению!

Потоотделение — явление, во время которого выводятся токсины. В связи с этим, рекомендуются регулярные занятия спортом, посещение бань, саун и других подобных процедур. Альтернатива уморительным спортивным занятиям — плавание, катание на лошадях или велосипеде, различные походы и экскурсии. Более нестандартное решение — уборка в быстром темпе под любимую музыку.

Как токсины попадают в наш организм

Основным источником токсинов, безусловно, являются продукты. Посмотрите, что продают в супермаркетах! На сегодняшний день ситуация такова, что почти все современные продукты буквально нашпигованы вредными веществами. Они все содержат красители, консерванты, усилители вкуса. Кроме того, мы едим много жареных блюд с канцерогенами и транс-жирами.

Но и так называемые «полезные» продукты тоже содержат токсины и яды! Большинство овощей и фруктов сегодня выращиваются с применением химикатов и пестицидов, а во время перевозки они обрабатываются специальными газами, чтобы предупредить гниение и развитие грибка.

И все эти вещества скапливаются в огромном количестве в наших кишечниках! Они не выводятся и не размываются – они лежат мертвым грузом. Постепенно, час за часом, минута за минутой наполняя нашу кровь вредными веществами, убивающими наши внутренние органы.

Детоксикация организма

Когда человек не вмешивается, детоксикация организма (очищение) происходит естественно, но в современных условиях не эффективно. Очищающие органы (печень, кишечник, почки, кожный покров) надрываются из – за перегрузки токсинами, поступающими извне.

Выведение токсинов из организма помогает улучшить самочувствие, избавиться от ядовитых веществ, облегчить работу внутренних органов и повысить иммунитет. Натуральные продукты помогут в детоксикации в начале любого сезона.

Обильное питье — лучший способ очиститься. В день употребляйте около двух литров воды. Помимо этого, полезными будут свежевыжатые соки. Взяв лимон, апельсин и грейпфрут в пропорции 2:4:6, поместите их в соковыжималку. Далее разбавьте полученный сок одним литром воды. Данный напиток следует употреблять в течение десяти дней до обеда. По истечению срока вы непременно почувствуете прибавку сил и улучшение самочувствия в целом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Без вмешательства (самостоятельно) они выводят из тела только переработанные продукты метаболизма и частично шлаки с токсинами (не справляются с ядами, тяжелыми металлами, синтетическими соединениями). Избежать попадания токсинов в организм невозможно.

Посмотрите, что вокруг нас: обои, краска на стенах, подвесные потолки, половые покрытия. Все они выделяют в воздух опасные дозы органических соединений.

  • Мебель из дсп небезопасна из – за содержания в ней фенола, который испаряется в воздух помещений при температуре +20 С и выше. Фенол — это канцероген, опасный враг нервной системы.
  • Пластиковые панели выделяют вредные вещества (при высоких температурах).
  • Фосфоресцирующие обои отравляют организм радиоактивным радоном.
  • Из дешевого линолеума от высоких температур батарей в отопительный сезон, в том числе печки на кухне испаряются формальдегид и бензол.
  • Пластиковая пленка ламината также вредна для здоровья.
  • Ковролин (синтетический) отравляет воздух химикатами.

Как вывести шлаки навсегда, если летучие органические соединения находятся повсюду в окружающих нас бесчисленных бытовых вещах, таких как краски, освежители воздуха, ковровые покрытия, косметика, моющие средства?

Если даже мы создадим идеальный микроклимат дома, детоксикация организма без нашей помощи невозможна из – за негативного влияния выхлопных газов автомобилей или городских промышленных выбросов.

Симптомы заражения токсинами

  • нездоровый стул: запоры, диарея;
  • вялость и слабость по утрам, нежелание вставать с постели;
  • язык с белым налетом / неприятный запах изо рта;
  • головные боли, бессонница;
  • утомляемость и перепады настроения, раздражительность;
  • набор веса, проблемы с ЖКТ;
  • слабый иммунитет;
  • плохое состояние кожи, волос и ногтей;
  • быстрое старение организма;
  • проблемы с потенцией и фертильностью.

Наличие более 2 симптомов говорит о том, что ваш организм сильно загрязнен токсинами, которые не может вывести самостоятельно. С течением времени все будет только усугубляться, что в итоге может обернуться развитием целого букета опасных заболеваний.

Препараты для вывода токсинов

Как ни странно, полки аптек буквально валятся от различных препаратов для вывода токсичных веществ из организма. Каждое средство «специализируется» на выведении определенного яда, будь то тяжелый металл, гриб или химическое вещество.

Наиболее действующими препаратами являются следующие:

  • Гемодез;
  • Реамберин;
  • Реосорбилакт;
  • Неокомпенсан;
  • Желатиноль;
  • Реополиглюкин.

Все они служат для детоксикации организма. Помимо этого, данные препараты разжижают кровь, притормаживают окислительные реакции липидов и белков, насыщают кровь кислородом, а также улучшают обмен веществ в целом.

Для лучшего эффекта вместе с препаратами можно употреблять витамин С и альбумин, однако имеются и исключения. Обязательно проконсультируйтесь у врача.

Как вывести шлаки из кишечника

Очищать кишечник нужно при помощи очистительной клизмы со специальным раствором: для его создания, в 2 литра кипяченой воды нужно добавить чайную ложку уксуса или любого сока фрукта. С помощью кружки Эсмарха этот раствор производится и вводится внутрь.

Процедуру нужно проводить за два часа до сна. Чтобы должным образом очистить кишечник, график таких процедур должен быть примерно следующего рода – ежедневно в первую неделю, через день во вторую неделю, в третью – через два дня, в четвертую – через три и всего лишь один раз в пятую неделю. Такой курс максимально очистит кишечник. Для того, чтобы чистка организма от шлаков проходила успешно, кишечник важно очищать таким курсом 1-2 раза в год.

Чистка организма от шлаков в желудке

Желудок – тоже важный орган нашего организма, но очистку его нужно проводить исключительно при принятии внутрь токсичного или ядовитого вещества. Другими словами прочистка желудка называется промыванием и проводить его ради профилактики не рекомендуется.

Промывать желудок можно путем питья воды в большом количестве до появления рвоты, или же вызвать рвотный рефлекс иным путем – например, нажимая на корень языка. Желудочный зонт и введение жидкости через него являются крайним методом прочищения желудка.

Как вывести токсины после курения

Многие знают, что курение вредит здоровью. Оно негативно отражается на:

  • дыхательной системе;
  • сердечно-сосудистой;
  • пищеварительной;
  • эндокринной;
  • мочевыделительной;
  • половой.

Для восстановления и очищения органов дыхания полезны обычные прогулки, особенно по хвойному лесу. Также систематически потребуется делать уборки, ведь пыль — злейший враг легких и не только.

Чтобы очистить сердечно-сосудистую систему, принимайте в течение трех месяцев за двадцать минут до приема пищи следующий напиток: в равных соотношениях возьмите ромашку, тысячелистник и почки березы, залейте все 0,5 л. воды.

Как вывести токсины алкоголя

Как ни странно, не придумали еще препарата, который бы полностью вывел токсины из организма после алкоголя. А народная медицина практически бессильна. Восстанавливаться придется достаточно долго.

Свекла прекрасно очищает кровь, печень и почки. Также обязательно следует пить мочегонные отвары из ромашки и витаминные настойки, например, из шиповника.

Продукты и диеты

Клетчатка имеет эффект щетки (помогает без труда вывести шлаки и токсины).

Добавьте в свой рацион натуральные соки, фрукты, овощи. Они содержат антиоксиданты, которые необходимы для борьбы со свободными радикалами (производными токсинов).

Зеленый виноград обладает мощными свойствами детоксикации. Он транспортирует отходы до кишечника. Эффект превосходит все ожидания при условии, если одновременно употреблять много воды. Зеленый виноград помогает вывести шлаки и быстро похудеть.

Очистить организм от токсинов, слизи и отходов можно разными диетами:

  • Фруктовая (за 5 – 7 дней до диеты выпивайте каждый день 8 стаканов дистиллированной воды). В первые три дня, кроме дистиллированной воды, включите в рацион натуральные фруктовые соки (или свежие сливы, персики, груши, яблоки, апельсины, грейпфруты). На четвертый день (добавьте салаты из сырых овощей). С пятого дня разнообразьте меню зерновыми, а через неделю можно позволить себе даже нежирное мясо. Хотите похудеть быстро и оставаться всегда в форме? Возвращайтесь к фруктовой диете каждый квартал. В промежутке пейте на ночь стакан кефира, а днем ешьте 1 – 2 яблока.
  • Французская (1500 ккал в день). Диета понравится всем, кто считает калории. Она позволяет похудеть на 8 килограммов за 14 дней, рассчитана на две – три недели и шестиразовый ежедневный прием пищи небольшими порциями. Основное меню состоит из фруктов, овощей, рыбы, ржаного хлеба, яиц, разнообразных напитков (это несладкий кофе, зеленый чай, минеральная вода, натуральные соки).
  • Рисовая диета (помогает очистить организм и похудеть). Каждый день варите стакан риса без соли, предварительно замачивая зерна на ночь. Ешьте в течение дня несколько раз по 1 – 2 столовой ложки. Пейте достаточно воды. Не затягивайте с рисовой диетой больше 5 – 7 дней, так как она неполноценная.
  • Белковая (рацион на день: свежий огурец, отварное яйцо, куриная грудка без соли, 2 литра чистой воды).
  • Углеводная (чтобы похудеть и вывести шлаки из организма, в течение дня ешьте салат небольшими порциями, приготовленный из моркови, капусты и сырой свеклы, взятых по ½ килограмма).

Какими народными средствами можно очистить организм от токсинов и одновременно похудеть?

Фиточай для очищения организма

В аптеках можно найти большой выбор растительных препаратов для выведения шлаков из организма. Попробуйте также пить по утрам перед завтраком такой полезный напиток, как теплая вода (кружка) с лимонным фрэшем (соком одного плода), яблочным уксусом (1 — 2 ч. л.), щепоткой кайенского перца.

Учитывая его способность разрушать вредные бактерии, зеленый чай предотвращает кариес и помогает при пищевом отравлении. Он добавит телу энергии, повысит уровень метаболизма, очистит жизненно важные органы от слизи, отходов.

В домашних условиях помогают похудеть и вывести шлаки растительные настои, отвары, полезные напитки и масла.

Состав

Пропорции

Рецепт

кора крушины, плоды кориандра, грецкий орех 2 : 1 : 1 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом воды, настаивать 24 часа, после принимать в течение дня
настой из соли и меда по 1 ст. л. каждого ингредиента залить 1 ½ литрами теплой воды, выпивать за полчаса до завтрака
хвоя (пихты, если или сосны) 5 ст. л. хвою варить в ½ литрах кипятка 10 мин. Настоять сутки в теплом месте, после выпивать в течение дня.
растительное, оливковое, льняное или тыквенное масло и сок ½ лимона 2 ст. л. напиток пить на ночь
ягоды боярышника, шиповника и листья крапивысбор очищает кровь, помогая печени вывести токсины и шлаки 1 : 2 : 1 в 1 ст. л. смеси налить 1 ½ стакана кипятка, настоять, после процедить, весь объем жидкости распределить на три приема (курс 30 дней)

Вывести токсины и шлаки в домашних условиях можно также с помощью настоя из коры крушины и корня имбиря или расторопши. Пейте 1 стакан напитка до приема пищи, три раза в день (два дня).

Стакан объемом 0,25 литров (250 мл.) рекомендуется выпивать ребенку за день, если его вес составляет 9 килограммов.
18 кг. — 2 стакана и так далее.

Для взрослого человека норма потребляемой воды за сутки такая: свой вес делите на три и переносите запятую на одну цифру влево. Например, при весе в 60 килограммов необходимо выпивать около 2 литров воды в день.

Физические упражнения

Чтобы вывести шлаки и токсины, активная деятельность должна быть до пота. Сауны и бани — альтернативный вариант детоксикации. Они помогают вывести через кожный покров до 20% шлаков и токсинов.

Не забывайте о преимуществе дыхательной гимнастики. С мощным притоком воздуха, кровь очищается от вредных примесей и насыщается кислородом. Выполняйте глубокие вдохи по 5 – 10 минут каждое утро или в течение дня.

Клизмы

Когда толстая кишка забита, происходит всасывание кишечником токсинов, которые мгновенно просачиваются в кровь. Начинаются головные боли без причины, кожные высыпания и т.д. От симптомов зашлакованности позволяют избавиться очистительные клизмы. Их проводят на протяжении 20 дней, но предварительно подготавливают организм.

Подготовительный период начинается за две недели до проведения процедуры. Необходимо обеспечить себя диетическим питанием без мяса, рыбы, выпечки, молочных продуктов, соленой (острой, копченой) пищи, напитков в виде чая, кофе, какао, алкоголя. Не помешает и посещение бани или сауны (дважды за подготовительный период).

Чтобы очистить кишечник от шлаков и токсинов в домашних условиях вам понадобится кружка Эсмарха. Она заполняется кипяченой водой (36,6 градусов) и подвешивается на высоте полтора метра. Клизмы проводятся в утренний час или перед сном, но всегда только в один и тот же час.

Как правильно выполняется процедура?

  • Встаньте на колени и локти (можно также лечь на правый бок, согнуть ноги и прижать их к себе).
  • Расслабьте живот.
  • Вставьте наконечник, подержите жидкость внутри 5 – 10 минут.
  • Опорожните кишечник.

Народными средствами (с помощью клизмы) избавляются также от паразитов. Для процедуры понадобятся долька чеснока и кипяток. Приготовьте настой с вечера. Такое средство эффективно против всех паразитов и их токсинов.

После, спустя четверть часа повторите клизму, но уже с соленым раствором (1 ст. л. соли; 1 литр воды). Клизма от паразитов делается трижды (три дня).

Очищение организма активированным углем

Очищение организма активированным углем – простой и эффективный способ избавления от токсинов. Обратите внимание на противопоказания:

  • язвы ЖКТ;
  • желудочные кровотечения.

Активированным углем необходимо регулярно пользоваться городским жителям, так как они живут в зоне повышенного риска. Каждый день в их организме накапливаются вредные и ядовитые вещества, попадающие из загрязненной атмосферы.

Как оградить организм от шлаков

Для начала можно выбросить зубные пасты с триклозаном, забыть о фейерверках, не покупать товары личной гигиены с парабенами, не пользоваться пластмассовой посудой.

Когда вы начнете стремиться выбирать для своей жизни экологичные товары (одежду, обувь, средства для уборки, косметику), сможете защитить организм от львиной доли шлаков и токсинов, которые способны, между прочим, провоцировать даже ожирение.

Когда необходима детоксикация организма с нашим вмешательством? Наблюдайте за собой, о зашлакованности тела говорят такие симптомы, как:

  • головные боли или раздражительность без причины;
  • бессонница ночью, сонливость днем;
  • проблемная кожа на лице;
  • расстройства ЖКТ;
  • плохой аппетит, запах изо рта;
  • болезненные ощущения в суставах;
  • проблемы с памятью (забывчивость).

Источники:

  • http://proflady.ru/zdorove/kak-mozhno-vyvesti-shlaki-v-domashnikh-usloviyakh-narodnye-sredstva.html
  • http://www.yourlifestyle.ru/pitanie/340-kak-vyvesti-shlaki-iz-organizma-chistka-organizma-ot-shlakov.html
  • http://chudesalegko.ru/produkty-pomogayushhie-vyvesti-toksiny-iz-organizma/
  • http://myotzyvyrus.ru/kak-vyvesti-toksiny-iz-organizma/
  • http://vesdoloi.ru/kak-pravilno-vyvesti-toksiny-iz-organizma